Tusen tanker i hodet på én gang

Aldri ro

Bare urolig

 

Tusen ting jeg skulle… burde ha gjort

Alltid på etterskudd

Aldri god nok

 

Du er flere av tankene

Du er mye av det ugjort

Tankene stranda, som vrakgods

 

Og jeg…

Jeg kjenner bare ett ord, bare én følelse –

Beklager

 

Fasade

Jeg ser rett gjennom deg

Du og fasaden din

Fordi på seg selv kjenner man andre

Fordi jeg ikke gjør annet enn å kjenne etter

Jeg er like redd som deg

Liker usikker

Jeg hater fasaden; maska

Like mye som deg

 

Kom

La oss være redde og usikre sammen

Så vi kan vinne over frykten og hatet

Sammen

 

Mental helse

Hva mental helse er?

 

Det er andre mennesker

Det er å dele

Felles opplevelser

Det er bekreftelse

Av at man er mer enn god nok

Akkurat som man er

Det er aksept

For at man er så annerledes

Som bare en selv er

Det er forståelse

For at man er som man er

Det er verdighet

Det er kjærlighet

 

Det er å være glad i seg selv

Sammen med andre

 

Ser

Speilblank og stille

Funkler og blinker det

Universet hilser seg selv tilbake

Uvitende

Lydløst

 

Verden ser forbi

Glemmer seg selv

For et øyeblikk

Drukner der ute

 

Grunt, men så uendelig dypt